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华东院幼儿园(教育集团)带量食谱5.16--5.20

作者:胶州华东院幼儿园 来源:未知 更新日期:2016-05-31 浏览次数:
  星期一
(2016.5.16)
星期二
(2016.5.17)
星期三
(2016.5.18)
星期四
(2016.5.19)
星期五
(2016.5.20)
早餐 肉丝炒面:面粉30克,肉丝10克,白菜30克,胡萝卜5克,花生油5克。
青菜汤:青菜10克 鸡蛋5克
千层饼:面粉40克
 
五香鹌鹑蛋:40克
紫菜虾皮鸡蛋汤:
紫菜1克、鸡蛋10
水晶卷:面粉20克、茭瓜20克、鸡蛋10克
 
双色粥:大米10克、小米5克
蛋炒饭:大米40克,胡萝卜10克,火腿20克,黄瓜10克,鸡蛋30克
紫菜虾皮鸡蛋汤:
紫菜1克、鸡蛋10克
扬子饼:面粉:40克、大葱15克、胡萝卜5克
 
小米粥:15克
 
早点 红富士苹果、油桃 梨、香蕉  红富士苹果、红果 梨、香蕉 油桃、苹果
午餐 米饭
大米60克
西红柿虾皮炒鸡蛋
西红柿120克 鸡蛋30克  虾皮5克
回锅丸子
猪肉50克 胡萝卜15克 大白菜100克 杏鲍菇30克
青菜虾皮鸡蛋汤
青菜15克 鸡蛋5克
虾皮2克
三鲜馄饨
馄饨皮80克 韭菜25克 猪肉50克 虾皮5克 紫菜1克 香菜5克
 
 
银麦米饭
大米55克 燕麦片5克
地三鲜
猪肉15克 青椒30克 茄子30克 土豆80克
红烧豆腐
猪肉30克 香菇20克 圆葱30克 豆腐80克
紫菜鸡蛋汤
鸡蛋8克 紫菜1克
肉卷
面粉55克 猪肉25克
烩三丝
猪肉25克 茭瓜100克 胡萝卜20克 金针菇20克 千张50克
青丝紫菜虾皮汤
青萝卜20克 紫菜1克 虾皮2克
金银米饭
大米55克 小米5克
猪肉炒长豆角
猪肉30克 长豆角100克
海鲜白菜
大白菜140克 鱿鱼40克
西红柿鸡蛋汤
西红柿15克 鸡蛋8克 香菜5克
 
午点 蒙牛纯牛奶
紫薯饼干
 
豆浆
喜事临迷你蛋糕
     
蒙牛纯牛奶
牛奶饼干
豆浆
喜事临豆沙包
蒙牛纯牛奶
芝麻饼干

(责任编辑:胶州华东院幼儿园)
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